疾管署推估今年腸病毒疫情流行趨勢

疾管署推估今年腸病毒疫情流行趨勢,提醒家長及教托育機構提高警覺,注意環境衛生與幼兒健康狀況

疾管署表示,目前腸病毒在社區雖屬低度流行,但依歷年監測資料顯示,國內腸病毒重症個案與腸病毒71型(EV71)流行趨勢相符,約每3至4年就有一波較明顯的流行,過去幾年中以2005年、2008年及2012年有較明顯的流行,重症個案數分別為142、373及153例。研判今年社區中出現EV71的風險增加。

為因應EV71大流行的可能性,疾管署已成立應變工作小組,並指定全國76家醫院為「腸病毒重症醫療網責任醫院 (PDF 檔)」,未來將積極辦理醫師專業講習訓練等,確保腸病毒重症醫療照護品質,降低腸病毒重症致死率。

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病菌走開,健康進來

人體最大的免疫系統來源是從腸道開始,想要更健康、更長壽、感冒了比別人更迅速恢復、吃進去的營養更好吸收!那就得把身體的根本顧好,益生菌是不可或缺的要素。

如何正確選擇、食用益生菌,請參考「正確選用益生菌對治療過敏性疾病是關鍵」這篇文章。

暢益生

歐盟有機認證

Cert_Bio_Siegel

Bio-Siegel 認證

德國所有有機農場的農産品必須貼上Bio-Siegel標章。德國有機生産者及製造商只有遵守歐盟有機農業條例的規定,並接受嚴格監督和檢測,其有機成分含量需於95%以上,其所銷售的有機産品及環保産品才可以貼上該標章。

參考網址:http://www.earthlove.com.tw/certification

Cert_EEC_old    Cert_EEC_new

歐盟有機認證

歐盟的有機認證標章似乎有更改,從左方的圖章,異動為右方的圖章。

參考網址:http://www.coa.gov.tw/view.php?catid=2447906

[精油天使] 防蚊調配方

防蚊調配方法

每次到了夏日最可怕的就是蚊蟲叮咬及登革熱的問題,在不知道精油的妙用之前都是使用坊間不知安不安全的防蚊液 (甚至是蚊香)。接觸到精油之後,才知道有這麼棒的使用方式。精油的品質有好壞之分,既然要用就要挑選過,千萬別只看價格唷! ~

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護眼尖兵 – 葉黃素, 魚油

MagnifierBurning  黃斑部是很重要的光線接收器,每當睜開眼睛,它就一直為我們工作,將這世界美好的事物,逐一的呈現在腦海中。還記得小時候玩過的放大鏡聚光燒紙實驗嗎?當光線不停聚焦在同一點上,且能量足夠強大時,就會讓底部的紙張受損、燒毀。而黃斑部也很可能會有這樣的情況發生,這會被稱之為眼睛的癌症,一旦發生了,會變成永久性的傷害。

一般來說,光線中的紫外光能被眼角膜及晶狀體過濾掉;而藍光卻可以穿透眼球直達視網膜及黃斑部,黃斑部的葉黃素能幫忙擋下藍光的侵襲。但葉黃素就像一個個的士兵,每倒下一位士兵就得找下一位來替補,在替補不及的情況下,有害的光線就直接燒毀黃斑部;因此,固定、有規律的補充足夠葉黃素,是維持眼睛健康的要素。如果能遠離 3C 設備所產生的藍光,那更加理想。無光處不使用手機、平板;看電視需要開電燈;適時的讓眼睛休息;帶上瀘光眼鏡 … 等,都是我們需要注意到的小細節。

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★ 年度採購清單 ★

報稅的時節到了!最近收到由美樂家健康生活館寄出來的信,還挺厚的 ~ 拆開來一瞧,上面寫著「進貨資料申報表」?這是什麼東西呀?

撥個電話向生活館詢問 (02-87875442),才知道生活館很貼心的為我們彙整出前一報稅年度的採買清單 (部份的朋友會附有各類所得扣繳憑單)。

從這採購清單裡,可以很清楚的知道過去的一年裡,採買了哪些日常生活用品 (健康輔助食品、美容保養品、居家清潔用品、個人清潔用品 … 等);這在一般的通路、賣場,是得不到這麼好的服務。收入本來就不多,對於消息就得要精打細算。仔細一瞧才發現,原來透過這間超市採買日常生活用品,讓我省了那麼多的花費,又能用到高品質的產品。

而且,這份清單資料還能協助我做好一整年的預算規畫,以及規劃出每月的循環採買計畫。對於懂得記帳核心的人來說,一定知道這其中的奧祕。

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